犬が留守番中に鳴く理由とは？まず「なぜ」を見極める
「うちの子、留守番させるといつも鳴いてるみたいで…」
こうした声を聞くたびに、私は「その鳴き声には、ちゃんと理由がある」と伝えたくなります。ただ“寂しい”だけで片づけてしまうのはもったいない。犬の鳴き声は、彼らなりのSOSサイン。まずはその背景にある「なぜ」を丁寧にひも解いていくことが大切です。
分離不安は、甘えではなく「不安障害」
よく「甘やかしすぎたから鳴くんじゃない？」なんて言われることがありますが、実際はそう単純な話ではありません。留守番中に激しく鳴き続けたり、家具を壊してしまうような行動がある場合、それは「分離不安」という状態であることが多いんです。これは精神的なストレス反応の一種で、飼い主が離れると極度の不安に陥ってしまう。いわば、心のバランスを崩してしまっている状態です。
私自身も以前、愛犬が10分の外出でパニックのように吠え続けた経験があります。試行錯誤の末、環境と習慣を見直すことで少しずつ改善しましたが、「愛情のかけ方」にも工夫がいるんだと痛感しました。
静かすぎる環境が、逆にストレスになることも
犬は周囲の音や気配にとても敏感な動物です。留守番中の家の中があまりにも静かだと、逆に不安を感じてしまうこともあるんです。特に一人暮らしの家庭や、防音性の高いマンションなどでは、音のない空間が“孤独”を強調してしまうケースも。逆に、窓の外の物音や通行人、他の犬の声に反応して吠えてしまう子もいます。
こうした環境要因は、意外と見落とされがちですが、音や光、視界の変化が犬にどんな影響を与えているかを観察してみることが大切です。
鳴けば何かが起きる、と学習しているケースも
これは少し耳が痛い話かもしれませんが、飼い主の対応が「鳴けば構ってもらえる」と教えてしまっていることもあります。以前、私も無意識に“鳴いた直後に戻る”という行動をしてしまっていたことがありました。それが結果的に、「鳴けば帰ってくる」と覚えさせてしまったんです。
愛犬の問題行動は、実は私たち人間の接し方が原因になっていることも少なくありません。一度この視点を持つと、対応の仕方も大きく変わってきます。
健康面にも目を向けてみる
意外と見落とされるのが「体の不調」。特に高齢犬の場合、認知症の初期症状や視力・聴力の低下による不安感から、ひとりになると鳴くことがあります。「いつもと違う鳴き方だな」「昼夜の区別がつかなくなってきたかも」と感じたら、一度獣医師に相談してみるのもひとつの方法です。
愛犬の鳴き声は、身体からのサインであることもある——それを見逃さないことが、真のケアだと思います。
次章では、「犬のストレスサインを見逃さない！鳴く前にできる予防行動」について詳しく解説します。
犬のストレスサインを見逃さない！鳴く前にできる予防行動
犬が鳴き出す前にできること——それは、日頃から愛犬の「小さな変化」に気づいてあげることです。鳴くという行動は、あくまでストレスが表面化した結果。できるなら、その前にケアしてあげたいですよね。この章では、私が実際に心がけている“鳴かせないための予防行動”をご紹介します。
鳴き声は「最終手段」だという認識を持つ
まず大前提として、犬は本来、必要以上に鳴きたがる動物ではありません。鳴くという行動には、何かしらのサインや予兆が隠れていることが多く、じつは「最終手段」として発動していることもあります。だからこそ、日常の中で気づける“前兆”を知っておくことがとても重要です。
留守番前に現れる「不安のサイン」とは？
例えば以下のような仕草は、犬がストレスや不安を感じているときに見せる典型的な行動です：
- 飼い主の持ち物（カバンや靴）をじっと見つめる
- 後をついて回る（後追い行動）
- ため息のような息づかいが増える
- クレートや部屋のすみに自ら入っていく
- 留守前に突然テンションが上がる（不自然なハイテンション）
私の愛犬も、出かける前に限って水をガブ飲みするクセがありました。これも緊張や不安からくるストレス行動の一種だったようです。
予防行動1：ルーティンに“安心感”を組み込む
犬は「予測可能な環境」に安心感を覚える動物です。毎日の流れの中に、留守番前の儀式のようなルーティンを設けておくと、不安の軽減につながります。
例えば、
- 外出の10分前には静かな音楽を流す
- 特別なおやつを使ってクレートに入れる
- 一定のセリフ（例：「ちょっとお出かけしてくるね」）をかける
こういった“決まった流れ”があることで、「あ、またこのパターンか」と犬自身が心の準備をしやすくなります。
予防行動2：短時間の練習で“置いていかれること”に慣れさせる
「いきなり長時間の留守番をさせる」のは、犬にとってはかなりハードルが高いものです。まずは、1分、5分、10分…と、段階的に離れる時間を伸ばしていく“お留守番トレーニング”を取り入れてみてください。大げさな準備もいりません。ちょっとゴミ出しに行くついでにでも練習はできます。
私も最初は玄関のドアを開け閉めするだけの練習から始めました。鳴かなかったらごほうび、鳴いても反応しない。この「鳴いても無駄」を教える積み重ねが、やがて安心感に変わっていきます。
次章では、**「留守番中にできるストレス対策グッズの活用法」**について詳しく解説します。
留守番中のストレスを軽減するアイテム活用術
犬の留守番対策というと「おもちゃを与える」「テレビをつけておく」といった話をよく耳にします。でも実際に犬と暮らしてみると、それだけでは足りないことが多いと感じませんか？
私自身、留守番が苦手な愛犬と生活してきた中で、「どんなアイテムをどう使うか」が、ストレス軽減に大きく影響することに気づきました。
この章では、単なる“グッズ紹介”にとどまらず、私が実際に試して効果を感じた方法を中心に、「道具を使ってどう安心感を作るか」という視点でお話しします。
退屈と不安を防ぐ“頭を使うおもちゃ”
留守番中に鳴いてしまう理由のひとつに「やることがない」があります。うちの犬も以前は、出かけて10分で吠え始めるタイプでしたが、ある日「フード入りの知育トイ」を与えたところ、帰宅まで一度も鳴かなかったという経験があります。
ポイントは、“時間稼ぎ”ではなく“集中させること”。
簡単すぎるとすぐに飽きてしまいますし、難しすぎると諦めてしまう。なので、犬のレベルに合わせて難易度を変えられる知育トイを選ぶのがコツです。
また、冷凍できるタイプにヨーグルトやペーストを詰めて凍らせると、暑い時期の留守番にもおすすめ。食べながら体も冷やせて一石二鳥です。
飼い主の“におい”は最強の安心グッズ
これは意外と侮れません。私が試して最も効果を実感したのが、着古したTシャツや枕カバーを犬のベッドにそっと置いておくこと。匂いは犬にとって“安心の記憶”を引き出すスイッチのようなもので、物理的にそばにいなくても、精神的なつながりを感じさせる役割を果たします。
実際、私の犬はそれまでクレートに入るのを嫌がっていたのに、私の匂いがするタオルを中に入れたら、自分から入って昼寝するようになりました。これには驚きました。
見守りカメラは“使い方次第”で安心材料に
最近はスマホ連動のペットカメラも普及していますが、「ただ見るだけ」だと、こちらの不安を増すばかり…ということもあります。私が使って感じたのは、「見守り」よりも「確認」のツールとして割り切る使い方のほうが良いということ。
例えば、特定の時間にだけ鳴く傾向がある場合、その時間だけチェックすれば充分。常時モニターしていると、少しの動きにも反応して心配になってしまうので、自分のメンタルにも影響が出ます。
また、犬によっては飼い主の声を聞いて逆に混乱する子もいます。声かけ機能を使う前には、短時間のテストを必ずしておきましょう。
音のある環境で孤独感を緩和する
無音の空間は、人間が思っている以上に犬にとって“落ち着かない”ものかもしれません。私は外出前に、犬用のヒーリング音楽を小さめの音量で流すようにしています。単調なメロディや自然音は、不安な気持ちを抑えるのに役立つようです。
テレビやラジオも選び方次第ですが、急に大きな音やCMが流れると逆効果になることもあるので、できればBGMとして設計された音源を選ぶのが無難です。
「ただ留守番させる」のではなく、「安心して待てる環境を整える」。
それだけで、犬の鳴き声や不安行動は大きく減らせることを私は経験から学びました。
次章では、**「分離不安の犬に効果的な“接し方のコツ”とは？」**についてお話しします。
分離不安の犬に効果的な“接し方のコツ”とは？
留守番中に鳴く犬の多くは、「分離不安」という状態にあります。これは単なる寂しがり屋というより、飼い主と離れること自体に強いストレスを感じる“心の反応”です。
私も過去に、玄関のドアを閉めた瞬間に鳴き出し、5分後にはクッションがボロボロになっていた…という愛犬の行動に頭を抱えた経験があります。しかし、接し方を少しずつ変えることで、明らかに落ち着きが出てきました。
この章では、私自身が試して「効果があった」と感じた“心の距離感”の取り方をお伝えします。
「帰宅時」「外出時」にリアクションを抑える
多くの飼い主さんが無意識にやってしまいがちなのが、「行ってくるね～！」「ただいま～！」と犬に話しかけたり、撫でまわしたりすること。気持ちはわかります。私もそうでした。
でも、それが犬にとっては「今から何か特別なことが起こるぞ！」というサインになってしまうんです。特に分離不安気味の犬は、こうした感情の波を大きく受け取ってしまいます。
私の場合、外出前はあえて目も合わせず、無言で準備。帰宅後も数分間は荷物を片づけるなどして、犬には構わない時間を作るようにしました。最初は罪悪感がありましたが、犬が徐々に平常心を保てるようになっていくのを見て、「構わないこと＝愛情がない」わけではないと実感しました。
スキンシップは“あえて日常の中で”行う
分離不安の犬には、飼い主との時間が“特別なイベント”になりすぎないようにすることが大切です。たとえば、抱っこや遊びを「帰宅直後」に集中させるのではなく、食事のあとや掃除の途中など、何気ないタイミングで自然に取り入れていく。
そうすることで、「いつも一緒」「でもいつも特別ではない」という安定した関係が築けていきます。犬にとって安心できるのは、メリハリよりも“穏やかな一貫性”なのだと思います。
ひとりで過ごす練習を日常に組み込む
いきなり留守番時間を伸ばすのは犬にとって負担が大きいので、私はまず「家にいるけれど、あえて別の部屋で過ごす」時間を作ることから始めました。ドアを閉めて、15分だけ別室にいる。それだけでも最初は鳴いていたのですが、繰り返すうちに落ち着いて眠れるようになっていきました。
この“在宅での分離練習”は、特にテレワーク中の方には取り入れやすいと思います。犬が「ひとりの時間も大丈夫」と感じられるようになると、実際の留守番も格段に楽になります。
不安を煽らない“安心の言葉”を使う
私は毎回、家を出るときに「すぐ戻るよ」「またあとでね」と穏やかに声をかけています。これに科学的な根拠があるわけではありませんが、私自身の気持ちが落ち着くことで、犬にもその空気感が伝わっているように感じます。
犬は言葉の意味よりも「トーン」を感じ取る生き物です。不安げにバタバタ出ていくより、穏やかに日常の延長として出かけていく方が、ずっと安心するはずです。
次章では、**「一度改善しても再発する？長期的に鳴き癖を予防するための生活習慣」**について解説します。
一度改善しても再発する？鳴き癖を防ぐための“長期的な習慣づくり”
留守番中に鳴く癖は、対策を取ることで一時的に落ち着くことがあります。でも、少し環境が変わったり、飼い主の生活リズムが乱れたりすると、あっという間に“元通り”というケースも珍しくありません。
私の経験でも、半年以上まったく鳴かなかった愛犬が、引っ越しをきっかけに再び不安定になったことがありました。そこで痛感したのは、「一度の成功」で終わりにせず、“習慣”としてケアを続けることの大切さです。
この章では、再発を防ぎ、犬が安心してひとりの時間を過ごせるようになるための“長期視点でのコツ”をお伝えします。
習慣1：生活リズムをなるべく一定に保つ
犬は予測できる生活を好みます。「朝ごはんの時間」「散歩のタイミング」「帰宅後の流れ」がある程度決まっていると、それが犬にとって“安心のスケジュール”になります。
とはいえ、人間の生活は毎日同じとは限りませんよね。そんなときに私が意識しているのは、「犬にとって変化を最小限に見せること」。たとえば帰宅時間がズレても、「家に帰ったら必ず静かに水を替えてから声をかける」など、犬が“お決まりの流れ”を感じられるように工夫しています。
習慣2：鳴かなくても「注目される」経験を増やす
「鳴けば構ってもらえる」と犬に覚えさせてしまうのは避けたいもの。でも逆に、「静かにしていても何も起こらない」状態が続くと、犬はつい鳴くことでアピールしようとします。
私が意識しているのは、“静かにしているときこそ褒める”こと。ソファで静かに丸まっているときに、そっと撫でて「いい子だね」と伝えるだけでも、犬の中で「鳴かなくても認められる」という感覚が育っていきます。
この“静かにしている時間を肯定する”習慣は、じつは人間側にも優しい関係をもたらしてくれると感じています。
習慣3：刺激と休息のバランスを取る
日中に十分な刺激がないと、犬はエネルギーを持て余してしまい、留守番中に不安や興奮を起こしやすくなります。逆に、刺激が多すぎると疲れて過敏になることも。
散歩だけでなく、におい探し遊びや、軽い頭のトレーニング（簡単なおやつ探しなど）を適度に取り入れると、満足感が高まってリラックスしやすくなります。
私は週に2〜3回、短時間で終わる「おやつ探しゲーム」を取り入れていますが、これだけでも夜の鳴きが減ったと感じています。
習慣4：環境が変わるときは“事前練習”を
引っ越し、模様替え、来客、旅行…これらは人間にとって些細な変化でも、犬には大きなストレスです。急に環境が変わると、これまで築いた安心感が一気に崩れてしまうこともあります。
私のおすすめは、「少しずつ慣らす」こと。引っ越し前に段ボールを部屋に置いたり、旅行のときは出発数日前からスーツケースを見せたり、音に慣れさせておく。それだけでも、犬の反応はまったく違ってきます。
次章では、**「筆者が伝えたいこと：犬が“安心して留守番できる社会”を目指して」**として、この記事全体に込めた想いを綴ります。
筆者が伝えたいこと――犬が“安心して留守番できる社会”を目指して
犬が留守番中に鳴く――それは単なる「うるさい問題」ではなく、心の声であり、助けを求めるサインです。私はこの記事を通して、鳴き声そのものを“問題行動”として矯正するのではなく、「犬がなぜそう感じているのか？」を汲み取り、根本から向き合っていく視点を大切にしたいと考えました。
犬は言葉を持たないぶん、行動や表情、仕草で私たちにあらゆることを伝えてくれます。鳴き声もその一つ。ただ静かにさせることをゴールにするのではなく、鳴かなくても安心できる環境と関係性を築くことこそが、本当の意味での解決につながるのではないでしょうか。
私自身、愛犬との暮らしを通じて数々の“試行錯誤”を経験してきました。鳴き止ませるために叱ったこともありますし、手を尽くしても改善しなかった時期もありました。でも、時間をかけて向き合っていくうちに、犬の行動の裏側には必ず“理由”があることに気づきました。
だからこそ、この記事を読んでくださったあなたにも伝えたいのです。
「うちの子、また鳴いてる…」と落ち込むのではなく、「今、何に不安を感じているんだろう？」と耳を傾けてあげてほしい。
その一歩が、愛犬にとっても飼い主にとっても、穏やかでストレスの少ない日々へとつながっていきます。
そして願わくば、社会全体も“犬が鳴くのは迷惑”という一面的な見方ではなく、“鳴く背景にある気持ち”に目を向けられるようになってほしい。そんな優しいまなざしが広がれば、もっと多くの犬たちが、安心して人と暮らしていけるのではないかと思います。
どんな小さなことでも、今日からできることはあります。
この記事が、あなたと愛犬の絆をより深めるヒントとなれば、筆者としてこれほど嬉しいことはありません。
当サイトの記事は専門家・執筆者の経験・ChatGPT等のAIなど様々な情報源より執筆しています。
